Приветствую вас, меня зовут
Екатерина Коваль
Моя главная цель – делать людей прекрасными и телом, и душой, сформировать правильное понимание ЗОЖ. Вдохновляю, мотивирую и показываю на своем примере, что все возможно. Моя глобальная цель – семьи будущего, здоровое поколение.
Более 15-ти лет являюсь тренером-универсалом в напрявлениях:
- зумба
- деский фитнес
- все виды силовых
- стрейчинг
5 лет работаю тренером по бегу на длинные дистанции и фитнес-коучем.
Занималась гимнастикой, акробатикой, латинскими и бальными танцами, хастл, бодибилдингом и фитнесом на пилоне.
В 34 года пробежала свой первый марафон 42.2 км
Покорила роупджампинг, флайборд и парашют.
Практикую закаливание, каждый деньь обливаюсь. Не упускаю возможности окунуться в прорубь.
Это был полет с 4000м. И сказать, что это было страшно, круто, незабываемо и безумно .... это ничего не сказать...
Среди моих увлечений танцы, занятия йогой, ролики, коньки, горные лыжи.
Мой подход к работе отличается тем, что я создаю атмосферу и желание достижения цели. Я вкладываю душу и с каждым человеком работаю с полной отдачей.
Закончила Московский Институт Физической Культуры с Спорта. Являюсь сертифицированным инструктором детского фитнеса «Школа Фитнеса», имею сертификат «Школы профессионального вожатого».
Прошла обучение АНО ВПОА «Международный университет» в Москве по программе: Управление Здоровьем, работоспособностью и функциональными резервами систем организма человека (Технология «Навигатор Здоровья») с квалификацией — специалист оздоровительных программ.
Прошла обучение АНО ВПОА «Международный университет» в Москве по программе: Управление Здоровьем, работоспособностью и функциональными резервами систем организма человека (Технология «Навигатор Здоровья») с квалификацией — специалист оздоровительных программ.
7 лет я работала по гос. заказу в Московских школах. Тестировала детей на уровень физического здоровья. По сути, мы собирали статистику для государства об уровне здоровья нации. Нашей с вами нации. Как вы думаете какие были результаты?
Правильно – печальные! Но, знаете, их можно исправить! Если мы с вами будем вести ЗОЖ, заниматься фитнесом и забудем про вредные привычки, то сформируем общество будущего!! Красивые здоровые семьи, у которых есть общие занятия, активный отдых, насыщенная жизнь на 100%. Разве не это мечта и цель каждого мужчины и каждой женщины?
Вот для чего я работаю. Я сделаю так, что вы сами заходите бегать, обливаться, танцевать и плавать. Захотите освоить сразу и лыжи с роликами и коньки с ластами. Будете участвовать в забегах, гонках и соревнованиях - и будете получать удовольствие.
Вот для чего я работаю. Я сделаю так, что вы сами заходите бегать, обливаться, танцевать и плавать. Захотите освоить сразу и лыжи с роликами и коньки с ластами. Будете участвовать в забегах, гонках и соревнованиях - и будете получать удовольствие.